אודות

ברוכים הבאים,

שמי מירב אלישע ואני נטורופתית, מטפלת בשיטת cbt והדמיון מודרך ומאמנת כושר אישית.

הגעתי לתחום הזה מתוך התעסקות של שנים בהשפעה של המזון על אורך חיינו ובריאותינו.

ההצלחה בתחום אינה נובעת רק מלימוד המטופלים מהם שומנים, חלבונים ופחמימות (שכן אני מאמינה שחלקם כבר יודעים), אלא מעבר לכך.

הניסיון הטיפולי שצברתי, נובע מטיפול באחרים ובעצמי כאחד.

באמצעות הידע והניסיון שברשותי הצלחתי להתגבר על תחלואים אשר ליוו אותי בדרכי. סבלתי מכאבי ראש כרוניים. ניסיתי אין ספור טיפולים שונים ואף הסכמתי ליטול תרופות מרשם כימיות בכדי להקל על הכאב, אך כלום לא צלח.

בנקודה זו, אספתי את עצמי והחלטתי שעכשיו או לעולם לא, יחל השינוי המשמעותי, הכאבים והתדירות פחתו במידה ניכרת ביותר, וזה המון.

אני בוגרת מכון וינגייט ומתעסקת כבר למעלה מ- 20 שנה באימונים אישיים מכל סגנונות, בכל הרמות ובהדרכת פילאטיס ומאמינה שעל מנת להגיע להישגים חשוב לשלב בין השניים, אך כרגע נתמקד בתזונה.

אציין שהירידה במשקל היא תוצאה נלוות לתהליך שאני מעבירה את מטופלי וכתיבת התפריט הנה החלק הקל והפשוט. אני מציעה דרך חיים שבה אנו לומדים יחד כיצד לתחזק את הגוף, ראשית בהיבט הפיזי נפשי, ומבטיחה שהשמיים הם הגבול.

אשמח ללוות כל אחד ואחת שכשלו בדיאטות בזק למיניהן ומאמינים שהדרך האמיתית מתחילה ברצון שלנו להיפרד מהעבר לעבר עתיד טוב, יפה ובריא יותר.

בברכת דרך צלחה.