פילאטיס בוטיק-מירב אלישע

ליווי אישי לאורך חיים בריא

כששומעים את המונח אורח חיים בריא כל אחד לוקח את זה למקום שלו, לאמונות שהוא גדל בהן ולמקום שהכי קרוב לדרך החיים שלו וכמה רחוק הוא מסוגל ללכת עם זה. כמובן שעדיף לחיות "אורח חיים בריא" באופן מלא אך גם חלקי הוא בסדר.

כשאתם שואלים אותי מה זה בשבילי אורח חיים בריא אני אענה שזה להגיע למקום המדויק עבורנו שבו נרגיש מאוזנים. מאוזנים בתזונה שלנו, מאוזנים בפעילות הגופנית שלנו ומאוזנים ברגשות שלנו.

כדי לשאוף עד כמה שאפשר להגיע לאיזון הזה אנחנו צריכים לעבוד על שלושת המרכיבים האלה במקביל.

אני מזמינה אותך למסע מדהים שגם אני עברתי עם עצמי ואני גם מעבירה את הלקוחות שלי (המטופלים, המתאמנים...) שבו אני אעזור לך למצוא את אורח חיים המתאים ביותר עבורך שילווה אותך בהמשך דרכיך.